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夏季去湿热的食物有哪些 急诊科

夏季去湿热的食物有哪些

南方,很多人是湿热的体质,那么去湿热的食物有哪些呢?  1、花旗参:吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。  2、荷叶:取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。  3、

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